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L’irradiazione solare è una fonte primaria di sintesi endogena della vitamina D. Secondo un'ampia review pubblicata su Nutrients (2019), l'esposizione controllata alla luce UVB favorisce la conversione del 7-deidrocolesterolo cutaneo in colecalciferolo (vitamina D3), sostanza coinvolta nella mineralizzazione ossea, nella modulazione immunitaria e nella regolazione dell’umore.
Oltre alla vitamina D, la luce solare influenza la secrezione di serotonina e melatonina, regolando i cicli sonno-veglia e contribuendo a migliorare la salute mentale. Alcuni studi dell’Università di Cambridge suggeriscono che un’adeguata esposizione solare può ridurre il rischio di depressione stagionale.
L’eccessiva esposizione solare è però associata a stress ossidativo, mutagenesi e invecchiamento cutaneo precoce. I raggi UVA e UVB generano radicali liberi (ROS), che danneggiano lipidi di membrana, proteine e DNA. Uno studio del Journal of Investigative Dermatology ha confermato come l'accumulo di ROS sia direttamente implicato nella perdita di elasticità cutanea e nella comparsa di rughe profonde
Il danno fotoindotto può anche sfociare in carcinogenesi, secondo il National Institutes of Health (NIH), rendendo cruciale un approccio preventivo alla protezione solare.
La fotoprotezione esterna agisce come barriera fisica e chimica contro i raggi UV. L’utilizzo di creme e spray contenenti filtri solari approvati, garantisce schermatura dai raggi UVA/UVB e riduce il rischio di danno acuto e cronico.
Tuttavia, i filtri non bastano. Per mantenere l’efficacia protettiva nel tempo, è essenziale scegliere formulazioni con:
L’integrazione nutraceutica e il sostegno antiossidante interno sono fondamentali. Studi clinici hanno dimostrato che alcuni composti naturali riducono la sensibilità cutanea ai raggi UV e migliorano la rigenerazione epidermica.
Gli ingredienti che si sono dimostrati efficaci includono:
La fotoprotezione non è una semplice applicazione topica né una sola scelta alimentare, ma un sistema integrato di prevenzione. Significa:
Esporsi al sole è un diritto naturale del nostro corpo e della nostra psiche, ma deve avvenire con preparazione, coscienza e protezione. Un approccio integrato che unisce la fotoprotezione topica con la nutrizione endogena rappresenta la strategia scientificamente più solida per vivere l’estate con la pelle in salute.
Fonti Scientifiche Consultate
Dopo aver esplorato l’importanza scientifica di una corretta esposizione solare, è il momento di scegliere alleati sicuri, naturali ed efficaci. La linea solare Qualiterbe nasce dall’unione di ricerca fitoterapica, cosmetologia avanzata e rispetto per la pelle e l’ambiente.
Integrazione per la preparazione della pelle al sole
Una formula mirata per proteggere la pelle dall’interno:
Assumere 1-2 capsule al giorno a partire da un mese prima dell’esposizione solare.
Protezione alta per viso e corpo
Spray pratici, leggeri, ad alta efficacia:
Ideali per tutta la famiglia, anche bambini. Da riapplicare frequentemente per una protezione continua.
Protezione e nutrimento per pelle sensibile
Una crema 100% naturale, con filtro solare vegetale:
Perfetta per pelli secche o delicate e per esposizioni moderate.
Accelera e intensifica l’abbronzatura
Spray bifasico, senza filtri solari:
Idratazione, sollievo e rigenerazione post-sole
Una carezza per la pelle dopo l’esposizione:
Affronta l’estate con protezione totale e abbronzatura naturale, grazie alla linea completa Qualiterbe.
Scopri i prodotti nel nostro punto vendita o chiedi maggiori informazioni presso i nostri rivenditori autorizzati.
Sole, salute e natura… in perfetto equilibrio.