SPECIALE DONNA: prevenire e gestire i disturbi della Menopausa
SPECIALE DONNA: prevenire e gestire i disturbi della Menopausa
April 9th at 12:00am
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Vampate di calore, nervosismo, insonnia sono solo alcuni dei disturbi che coinvolgono la donna in menopausa.
La menopausa rappresenta un momento di grande cambiamento nella vita della donna e come tale va affrontato con i giusti rimedi in grado di dare sostegno e di accompagnare la donna in questa fase di grande trasformazione.
Se anche tu sei tra quelle donne che stanno per intraprendere questa nuova fase della vita, stai serena perché non sei la sola.
Prima di tutto considera che in questa fase può esserti d’aiuto aumentare notevolmente l’assunzione di cibi vegetali in particolare quelli ricchi di calcio, come ad esempio mandorle, sesamo, verdure a foglia verde.
Ti consigliamo poi alcuni rimedi che potranno esserti di grande aiuto.
StopVamp capsule, a base di Cimicifuga, Trifoglio rosso e Luppolo, piante di supporto in caso di vampate di calore, nervosismo ed irritabilità.
Per migliorare il sonno prova Dormibene capsule, a base di Escolzia, Passiflora e Biancospino, piante che ti aiuteranno ad avere un sonno più riposante e tranquillo.
Se poi il tuo umore non è proprio al top ti suggeriamo Iperico capsule; l’Iperico infatti è da sempre utilizzato a livello erboristico per migliorare il tono dell’umore.
Per prevenire favorire il benessere delle ossa puoi utilizzare Equiseto capsule, che grazie al suo contenuto di minerali, in particolare di Silicio, risulta di grande aiuto per prevenire l’Osteoporosi.
E per gestire meglio lo stress ti suggeriamo anche Rhodiola capsule, pianta adattogena/antistress che aumenta la resistenza nei confronti dei fattori stressogeni e ti aiuta anche a gestire la fame nervosa, grazie alla sua capacità di favorire la sintesi della Serotonina.
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