Servizio clienti 0564619468
Carrello (0)
Il tuo carrello è vuoto

Non riesci a chiudere occhio? I nostri consigli per DORMIRE MEGLIO!

April 1st at 12:00am
Se sei tra coloro che hanno perso il conto a forza di contare le pecorelle, vogliamo parlarti di rimedi utilissimi per aiutarti finalmente a dormire sonni tranquilli :D

Ecco di seguito alcune regole base da seguire se hai difficoltà ad addormentarti e se
dormi poco e male.

Attenzione al pasto serale!
Mangiare troppo o mangiare cibi troppo pesanti e che richiedono una lunga digestione può interferire con un sonno ristoratore.
Prova quindi a fare una cena nutriente ma leggera ricca di verdure e cereali. Tieni presente poi che i carboidrati consumati la sera aiutano a rilassare e a conciliare il sonno…perché non provare?

Crea un ambiente confortevole nella stanza da letto; luce soffusa, il tuo olio essenziale preferito diffuso nell’aria; niente pc, tv e computer che potrebbero interferire con il riposo.

Quali sono i prodotti utili per rilassarsi e dormire meglio?

Prova il nostro Dormibene capsule, a base di Escolzia, Biancospino, Melissa e Passiflora, piante specifiche in caso di difficoltà nell’addormentamento, frequenti risvegli notturni ed irrequietezza.
 
Per un’azione d’urto ti consigliamo di abbinare anche Valeriana capsule, pianta utile per favorire il rilassamento.

Spesso all’origine dei disturbi del sonno c’è lo stress.
Per questo ti consigliamo l’utilizzo di Stress Alt capsule, una sinergia di piante adattogene/antistress tra cui Rhodiola, Whitania ed Eleuterococco.

Ricordati poi di diffondere negli ambienti in cui riposi oli essenziali ad azione rilassante come la Lavanda e il Neroli.
​​​​​​​
Contattaci per ulteriori informazioni e per ricevere preziosi consigli personalizzati in base alle tue specifiche esigenze!
Tel. 0564 619 417 - 0564 619 468 - 0564 164 3184
Cell. 331 24 17 609
​​​​​​​Email info@qualiterbe.it
 

Iscriviti alla newsletter

Iscriviti ora alla nostra newsletter, per rimanere sempre aggiornato e ricevere promozioni esclusive

Iscrizione avvenuta con successo
Iscrizione già presente nel sistema
Indirizzo e-mail non valido, si prega di verificare i dati immessi e riprovare.